Le guide du reformer de Pilates.
Les définitions d’abord, puis les deux questions de chaque projet de studio : bois ou aluminium, et combien de machines dans la salle. Chaque fois, la réponse courte, puis le détail modèle par modèle.
Reformer, Cadillac, Lagree : les définitions
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Qu’est-ce qu’un reformer de Pilates ?
Le reformer est l’appareil central du Pilates, imaginé par Joseph Pilates : un cadre sur lequel roule un chariot, retenu par des ressorts qui règlent la résistance. Allongé, assis, à genoux ou debout, on pousse ou on tire le chariot avec les pieds, les mains ou des sangles, pour renforcer et assouplir le corps en contrôlant chaque mouvement.
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Qu’est-ce qu’un Cadillac de Pilates ?
Le Cadillac, ou table trapèze, est une table surélevée surmontée d’un cadre à quatre montants. Barres, ressorts, trapèze et sangles s’y accrochent, pour travailler allongé, assis, debout ou suspendu. C’est l’appareil le plus polyvalent du studio, souvent utilisé en cours particulier. Le Combo réunit un reformer et un cadre de Cadillac.
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Qu’est-ce que la méthode Lagree ?
La méthode Lagree, créée par Sebastien Lagree, est un entraînement à haute intensité et faible impact : des mouvements lents, sous tension continue, enchaînés presque sans pause, sur une machine dérivée du reformer, plus longue. Le MEGACORE est conçu pour ce travail : 327,7 cm de long, 8 ressorts et quatre barres de main pivotantes.
Reformer en bois ou en aluminium : lequel choisir ?
Les deux se valent sur l’essentiel : à gamme égale, même prix, mêmes roulements japonais, même garantie de 5 ans. Choisissez le bois massif pour la signature du bois naturel et un cadre de 68,5 cm de large ; l’aluminium pour un cadre plus étroit (58,5 à 61,5 cm), plus léger, et le seul modèle pliable, l’AURA.
Le bois massif
- La signature du bois naturel : érable massif américain Gutchess (CERES, FORTUNA et GALAXY) ou noyer noir d’Amérique (HÉRO).
- L’érable Gutchess ne se déforme pas et garde ses performances dans le temps.
- Le cadre le plus large des huit reformers : 68,5 cm.
- Tour en option sur FORTUNA, GALAXY et HÉRO.
L’aluminium
- Un cadre plus étroit, de 58,5 à 61,5 cm : dans une salle de 8 × 6 m, 12 reformers au lieu de 10 en bois.
- Rigide et léger, avec l’acier SteelCore™ traité contre l’usure et la corrosion.
- Le seul format pliable : l’AURA se range en quelques instants.
- Tour en option sur VESTA, EQUINOX et NEBULA.
Les huit modèles, par structure et par prix
| Prix | Bois massif | Aluminium |
|---|---|---|
| À partir de 1 890 € HT | CERES | AURA pliable VESTA |
| À partir de 2 490 € HT | FORTUNA | EQUINOX |
| À partir de 2 990 € HT | GALAXY HÉRO noyer | NEBULA |
Les huit reformers ont des roulements japonais et une garantie de 5 ans ; ressorts Wagner et poulies Ronstan sur la plupart des modèles (détail sur chaque fiche). Le plus sûr reste de les essayer côte à côte.
Combien de reformers dans ma salle ?
Comptez de 4,3 à 4,6 m² par reformer : la machine et l’allée de 80 cm qui la sépare de ses voisines. Une salle de 8 × 6 m reçoit ainsi 10 reformers en bois ou 12 en aluminium. Ce calcul ne compte ni l’entrée ni la place du professeur : le plan de salle trace votre cas exact.
Placer mes reformers dans le planLe calcul, salle par salle
| Salle | Surface | En bois | En aluminium |
|---|---|---|---|
| 6 × 4 m | 24 m² | 6 | 6 |
| 8 × 5 m | 40 m² | 6 | 8 |
| 8 × 6 m | 48 m² | 10 | 12 |
| 10 × 6 m | 60 m² | 14 | 14 |
| 10 × 8 m | 80 m² | 15 | 18 |
Le calcul du plan de salle : les machines en rangées, dans le sens qui en place le plus, à 80 cm les unes des autres, sans marge imposée le long des murs. Réservez en plus l’entrée, la place du professeur et le rangement.
L’emprise de chaque modèle
| Modèle | Longueur × largeur | Avec l’allée |
|---|---|---|
| NEBULA Aluminium | 229,1 × 58,6 cm | 4,3 m² |
| EQUINOX Aluminium | 238 × 58,5 cm | 4,4 m² |
| VESTA Aluminium | 234 × 61,5 cm | 4,4 m² |
| AURA Aluminium | 241,5 × 60 cm | 4,5 m² |
| FORTUNA Érable massif | 228 × 68,5 cm | 4,6 m² |
| GALAXY Érable massif | 228 × 68,5 cm | 4,6 m² |
| HÉRO Noyer massif | 228 × 68,5 cm | 4,6 m² |
| CERES Érable massif | 230 × 68,5 cm | 4,6 m² |
Emprise avec l’allée : la machine et 80 cm de passage, partagés avec ses voisines. Le Cadillac ZENITH, le Combo Cadillac-Reformer et le MEGACORE se placent aussi dans le plan de salle.
Un doute entre deux modèles ?
Essayez-les côte à côte au showroom, ou décrivez votre salle : nous vous conseillons le bon équipement.